Přijměte pozvání na prožitkový seminář o dechu seZuzanou Krupičkovou.
Budeme společně dýchat, a povídat si o tom, jak dech ovlivňuje naše tělo a reakce, které v něm probíhají, a také o tom, jak můžeme tyto reakce skrze dech (a následně náš fyzický i psychický stav) ovlivňovat. Povíme si také jak na strach, či únavu, jak ovlivnit kvalitu spánku, a možná i něco více. Vyzkoušíme si dechové techniky a dopřejeme si dechovou relaxaci. Jaký dech/mysl, takové tělo – jaké tělo, takový dech.
Zuzana inspiruje jako regresní terapeutka a koučka, míchá Bachovy esence a vede hodiny rehabilitačního cvičení. Jak sama říká, ve všech těchto oblastech je dech nosným pilířem, důležitou součástí, kterou nelze opomenout. Vnímání dechu je rovněž důležitou podporou při psychických i fyzických těžkostech a náročných zkušenostech. Ráda Vám pomohu nalézt odpovědi na Vaše otázky:
Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá? Zajímají vás odpovědi na tyto otázky? Chcete znát odpovědi, týkající se právě vás?
Přijměte pozvání a přijďte navázat
kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, pocítit, pochopit a prožít
– a to nejen jako jednu samostatnou část těla, ale jako důležitou součást
pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.
Během čtyř setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme pánevní dno s nohama, včetně chodidel, a dále s břichem, hrudníkem, rukama, oblastí krku a hlavou. Cestou tělo doplníme o emoce a energii a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat – prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.
Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se často stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší namísto radosti spíše problémy (např. v podobě inkontinence, problémů s otěhotněním či gynekologických obtíží, diastázy nebo vbočeného palce). Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou.
Průvodkyní cyklem Vám bude Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna, inspirátorka přirozenosti a provozovatelka studia PlantaGea
“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“
Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 14. 10. / 21. 10. / 11. 11. a 18. 11. 2021 (vždy čtvrtek, 18:30-21:30). Setkání probíhají v malé uzavřené skupince, do 4 účastnic.
Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu plantagea@plantagea.cz.
S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.
Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá? Zajímají vás odpovědi na tyto otázky? Chcete znát odpovědi, týkající se právě vás?
Přijměte pozvání a přijďte navázat
kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, pocítit, pochopit a prožít
– a to nejen jako jednu samostatnou část těla, ale jako důležitou součást
pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.
Během čtyř setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme pánevní dno s nohama, včetně chodidel, a dále s břichem, hrudníkem, rukama, oblastí krku a hlavou. Cestou tělo doplníme o emoce a energii a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat – prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.
Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se často stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší namísto radosti spíše problémy (např. v podobě inkontinence, problémů s otěhotněním či gynekologických obtíží, diastázy nebo vbočeného palce). Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou.
Průvodkyní cyklem Vám bude Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna, inspirátorka přirozenosti a provozovatelka studia PlantaGea
“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“
Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 21. 10. / 4. 11. / 11. 11. a 18. 11. 2020 (vždy středa, 9-12h.). Setkání probíhají v malé uzavřené skupince, do 4 účastnic.
Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu plantagea@plantagea.cz.
Co to je „pánevní dno“? Kde přesně se v našem těle nachází? Z čeho se skládá? Proč ho máme a k čemu nám slouží? Proč je pro nás tak důležité a co ukrývá? Zajímají vás odpovědi na tyto otázky? Chcete znát odpovědi, týkající se právě vás?
Přijměte pozvání a přijďte navázat
kontakt se svým pánevním dnem: uvědomit si jej, poznat, pocítit, pochopit a prožít
– a to nejen jako jednu samostatnou část těla, ale jako důležitou součást
pozoruhodného a dokonalého systému, kterým naše tělo je.
Během čtyř setkání se společně projdeme celým naším tělem a propojíme pánevní dno s nohama, včetně chodidel, a dále s břichem, hrudníkem, rukama, oblastí krku a hlavou. Cestou tělo doplníme o emoce a energii a vše vědomě sladíme s naším dechem. S pánevním dnem budeme aktivně pracovat (cvičit, posilovat), ale také jej budeme uvolňovat a relaxovat – prostě: budeme s ním ve „vědomém kontaktu“.
Naše pánevní dno je úžasný dar. Je to náš přirozený emoční barometr, stabilizátor a zdroj energie uprostřed těla. Bohužel se často stává, že bývá nepoznán a nepochopen a přináší namísto radosti spíše problémy (např. v podobě inkontinence, problémů s otěhotněním či gynekologických obtíží, diastázy nebo vbočeného palce). Vy ovšem můžete díky své aktivní pozornosti tuto oblast těla, v ní uložené emoce a dřímající energii znovu objevit, poznáním a pochopením sebe sama ji probudit k životu, a díky tomu zůstat, nebo se opět stát zdravou.
Průvodkyní cyklem Vám bude Renata Adámková, lektorka Školy pánevního dna, inspirátorka přirozenosti a provozovatelka studia PlantaGea
“Sama jsem si prošla cestou rozpoznání skrze své pánevní dno, a velmi ráda vás provedu a inspiruji na té Vaší. Srdečně Vás zvu, a těším se na Vás.“
Termíny jednotlivých setkání v rámci tohoto cyklu jsou: 23. 9. / 30. 9. / 7. 10. a 14. 10. 2020 (vždy středa, 18-21h.). Setkání probíhají v malé uzavřené skupince, do 4 účastnic.
Pro více informací nás můžete kontaktovat na tel. 723 494 814, nebo emailu plantagea@plantagea.cz.
Příroda je nejen naším největším
zdrojem obživy, ale také inspirace, krásy a zdraví. Už v dávných dobách lidé objevili, že
všechno, co potřebují pro své zdraví, mohou nalézt v přírodě. Dr. Edward
Bach, anglický lékař, který se intenzivně zabýval vztahem mezi zdravím a nemocí
člověka a jeho duší, objevil, že v rostlinách kolem nás se ukrývají
vibrace, které odpovídají vibracím lidské duše, pocitům a emocím, a které
správným výběrem mohou člověku pomoci nastolit ztracenou harmonii a
vyrovnanost, a tím napomoci k jeho „uzdravení“.
Bach identifikoval a popsal 38 květů/esencí,
které působí na mysl a emoční rovinu člověka, a napomáhají nastolení jeho
vnitřní rovnováhy. Každá z těchto esencí nese „informaci“, pomocí níž lze
upravit to, co není v mysli daného člověka v pořádku, není v harmonii,
či nějakým způsobem jde proti univerzálním zákonům života. Dar pro nás…
Přijměte pozvání na seminář s Jiřinou Lockerovou, autorkou obrazových ztvárnění Bachových esencí. Vyzkoušíte si, jak s pomocí karet symbolů, které Jiřina vytvořila (jakožto soubor transformované energie původních esencí květů) nalézt a „uchopit“ různé příčiny potíží v našich životech: v našich emocích, vztazích, při zdravotních problémech či nedostatku síly. Práce se symboly esencí zastane jak diagnostiku, tak i samo působení esence. Při práci zapojíte svoji intuici a prohloubíte kontakt se svým duchovním vedením. Pracuje se v malé skupině účastníků, společně zapojených do interpretace sdělení; součástí je i meditační příprava pro zvýšení citlivosti a napojení na duchovní vedení. Karty symbolů si můžete přinést vlastní, nebo zakoupit na místě.
Bližší info k akci a rezervace na lockerova@centrum.cz nebo tel. 777 088 074. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.
Více o Jiřině Lockerové a její tvorbě naleznete na: www.lockerova.cz
< JAK POROZUMĚT SÁM SOBĚ A SVÉMU ŽIVOTU S POMOCÍ GENOVÝCH KLÍČŮ >
S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.
Naše budoucnost není daná. Vytváříme si ji sami – svým vnímáním světa, myšlením, vědomím, svým „tady a teď“. Nedávné objevy v biologii ukazují úžasnou skutečnost: lidská DNA – šroubovicový útvar, který z nás dělá to, čím jsme dnes – nemá kontrolu nad naším osudem. Je to spíše náš celkový postoj k životu, který říká naší DNA, jakým člověkem se chceme stát. Každá myšlenka, pocit, slovo a skutek, který v životě učiníme, je otištěn v každé buňce našeho těla. Negativní myšlenky a emoce způsobí, že se naše DNA stáhne, zatímco pozitivní myšlenky a emoce ji umožní, aby se rozvinula a uvolnila. Neustále – od chvíle, kdy jsme přišli na svět, až do okamžiku, než odejdeme.
Svůj svět a svoji cestu si můžeme vybrat. Rozpoznat a pochopit své „stíny“, objevit své „dary“ a nalézt svoji cestu od stínů k darům je umožněno každému. Bez ohledu na vnější okolnosti má v sobě každá lidská bytost ukryto něco krásného, co touží být objeveno, odemknuto a odhaleno, aby to mohlo zazářit ve své plné kráse. Když toto pochopíme a přijmeme, naše cesta začíná…
Přijměte, prosím, pozvání na prožitkový seminář s Dobroslavou Řezníčkovou, inspirovaný poznáním a moudrostí Genových klíčů. Ujasníte si, co a proč se ve Vašem životě děje (~právě vám, tady a teď). Naučíte se, jak s pomocí Genových klíčů „nalézt svoji cestu“. Dovíte se, co to je hologenetický profil, a jak s ním můžete pracovat. Procvičíte si energetické metody odblokování a univerzální metodu GEFTování. Získané informace, zkušenosti a dovednosti můžete ihned použít pro zlepšení situace ve které se momentálně nacházíte, i Vašeho života jako celku.
Bližší info a rezervace na studio-d@centrum.cz nebo tel. 775 521 441. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.
S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.
Přijměte pozvání na cestu do chrámu sedmi komnat s Radmilou Pokornou
Během semináře projdeme naše tělo jako chrám se sedmi komnatami, v každé komnatě se seznámíme s příslušnou čakrou, řekneme si jaký má na nás stav čaker vliv, čím a jak můžeme na příslušnou čakru působit, kde se která čakra nachází, s jakým elementem se pojí a jaké emoce v ní sídlí, které orgány jsou s ní spojeny, a jak můžeme dosáhnout toho být ve svém chrámu – ve svém těle – jako doma.
Na závěr si
společně dopřejeme harmonizační meditaci čaker.
Bližší info a rezervace na: radkapokor@seznam.cz nebo tel. 604 561 355. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.
Únava, napětí a emoce
které každodenně „zpracováváme“ se přirozeně odráží i v našich tvářích. I
když se nám podaří (~díky
józe, či příjemné hudbě) uvolnit naše tělo, náš obličej často zůstává v
napětí. Co s tím? Jak můžeme toto napětí odstranit a vrátit tváři její mír
a jas? Jak můžeme uvolnit pevně zaťaté zuby či sevřené rty, nebo vyhladit
vrásku mezi obočím?
Odpovědi na tyto
otázky přináší obličejová jóga. Obličejová jóga navrací pružnost, pevnost a
plnost obličejovým svalům, rozjasňuje výraz obličeje a dodává jiskru
v oku. Pomáhá rovněž v zastavení se v přítomném okamžiku a
napojení se na sebe sama. Je jednoduchá, a přitom účinná. Vhodná pro každého
(muže i ženy) a zábavná.
Přijměte prosím
pozvání na praktický seminář obličejové jógy! V rámci semináře si společně
projdeme obličej po jeho jednotlivých částech a naučíme se jednoduché cviky,
které posilují nebo naopak uvolňují jeho příslušnou část. Podíváme se také na zvyky a návyky,
které nám „přidávají věk“ a na to co s nimi můžeme dělat. K tomu si vyzkoušíme
masáž obličeje silikonovými baňkami, a nebude chybět ani relaxace zaměřená na
obličej a hlavu. Průvodcem seminářem nám bude Radmila Pokorná, certifikovaná lektorka jógy II. třídy [FB@pokornajoga].
Bližší info a rezervace na: radkapokor@seznam.cz nebo tel. 604 561 355. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.
Pozn. V ceně semináře jsou zahrnuty praktické učební karty a 2 silikonové baňky v hodnotě 130 Kč
Přijměte pozvání na cestu do chrámu sedmi komnat s Radmilou Pokornou
Během semináře projdeme naše tělo jako chrám se sedmi komnatami, v každé komnatě se seznámíme s příslušnou čakrou, řekneme si jaký má na nás stav čaker vliv, čím a jak můžeme na příslušnou čakru působit, kde se která čakra nachází, s jakým elementem se pojí a jaké emoce v ní sídlí, které orgány jsou s ní spojeny, a jak můžeme dosáhnout toho být ve svém chrámu – ve svém těle – jako doma.
Na závěr si
společně dopřejeme harmonizační meditaci čaker.
Bližší info a rezervace na: radkapokor@seznam.cz nebo tel. 604 561 355. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.
S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.
Únava, napětí a emoce které každodenně „zpracováváme“ se přirozeně odráží i v našich tvářích. I když se nám podaří (~díky józe, či příjemné hudbě) uvolnit naše tělo, náš obličej často zůstává v napětí. Co s tím? Jak můžeme toto napětí odstranit a vrátit tváři její mír a jas? Jak můžeme uvolnit pevně zaťaté zuby či sevřené rty, nebo vyhladit vrásku mezi obočím?
Odpovědi na tyto
otázky přináší obličejová jóga. Obličejová jóga navrací pružnost, pevnost a
plnost obličejovým svalům, rozjasňuje výraz obličeje a dodává jiskru
v oku. Pomáhá rovněž v zastavení se v přítomném okamžiku a
napojení se na sebe sama. Je jednoduchá, a přitom účinná. Vhodná pro každého
(muže i ženy) a zábavná.
Přijměte prosím
pozvání na praktický seminář obličejové jógy! V rámci semináře si společně
projdeme obličej po jeho jednotlivých částech a naučíme se jednoduché cviky,
které posilují nebo naopak uvolňují jeho příslušnou část. Podíváme se také na zvyky a návyky,
které nám „přidávají věk“ a na to co s nimi můžeme dělat. K tomu si vyzkoušíme
masáž obličeje silikonovými baňkami, a nebude chybět ani relaxace zaměřená na
obličej a hlavu. Průvodcem seminářem nám bude Radmila Pokorná, certifikovaná lektorka jógy II. třídy [FB@pokornajoga].
Bližší info a rezervace na: radkapokor@seznam.cz nebo tel. 604 561 355. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.
Pozn. V ceně semináře jsou zahrnuty praktické učební karty a 2 silikonové baňky v hodnotě 130 Kč
