Štítek: Zdravý životní styl

< INSPIRATIVNÍ WORKSHOP >

Zveme Vás na inspirativní miniworkshop na téma jak je možné se zbavit brýlí a očních čoček a naučit se způsob přirozeného vidění. Kromě teoretických informací, které zde získáte, si můžete prakticky vyzkoušet, či „ochutnat“ co to znamená uvolněné vidění. Vaším průvodcem bude Jana Pozlovská, lektorka osobního rozvoje a zdravého životního stylu působící v Centru zdravého vidění.

• Přiblížíme si funkci vidění, abychom si ukázali, jak je to vlastně možné, a proč by brýle měly být ve většině případů jen okamžitá pomůcka na omezenou dobu.
• Povíme si o metodě očního lékaře dr. Batese, která učí uvolněný pohled jako pomoc při řešení očních vad, a kterou lze využít i jako jejich účinnou prevenci.
• Budeme se věnovat vadám zaostřování – dalekozrakosti a krátkozrakosti ve všech jejích variantách, vč. šilhání a astigmatismu.
• Dozvíte se, jak nám ve snaze jasně a ostře vidět občas brání i naše vnitřní nastavení, či naše podvědomí.
• Vyzkoušíme si základní techniky (cvičení se provádí bez brýlí a očních čoček).

Bližší informace a rezervace na: www.centrumzdravehovideni.cz. Předchozí rezervace je nezbytná; počet míst je omezen. Děkujeme.

< PŘEDNÁŠKA KATEŘINY JUŘENČÁKOVÉ >

S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.

Lidská plodnost je velký dar. Pokud jsme zdraví, jsme plodní. Pokud narušujeme svoji plodnost nebo ji nějak omezujeme, narušujeme a omezujeme své zdraví. Jak tedy mít svoji plodnost pod kontrolou, a přitom nezatěžovat své zdraví?

Přijměte pozvání na přednášku Kateřiny Juřenčákové na téma „Vědomá plodnost a antikoncepce“.

• Dozvíte se, jak funguje plodnost mužská a ženská, a jak lze tyto vědomosti prakticky využít
• Rozebereme si možnosti, přínosy a úskalí hormonální antikoncepce
• Představíme si nehormonální druhy antikoncepce, a rovněž možnosti a benefity přirozené antikoncepce
• Dotkneme se symptotermální metody, která Vám může přirozenou formou pomoci k hlubšímu sebeuvědomění a poznání schopností těla a jeho moudrosti
• Bude i prostor pro Vaše otázky a sdílení

Bližší info a rezervace na e-mailu: k.jurencakova@centrum.cz, nebo tel. čísle 739 026 747. Rezervace je nezbytná, počet míst je omezen. Děkujeme.

< INSPIRATIVNÍ WORKSHOP >

S ohledem na mimořádnou situaci a přijatá bezpečnostní opatření bude tato akce přeložena na pozdější termín. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.

Zveme Vás na inspirativní miniworkshop na téma jak je možné se zbavit brýlí a očních čoček a naučit se způsob přirozeného vidění. Kromě teoretických informací, které zde získáte, si můžete prakticky vyzkoušet, či „ochutnat“ co to znamená uvolněné vidění. Vaším průvodcem bude Jana Pozlovská, lektorka osobního rozvoje a zdravého životního stylu působící v Centru zdravého vidění.

• Přiblížíme si funkci vidění, abychom si ukázali, jak je to vlastně možné, a proč by brýle měly být ve většině případů jen okamžitá pomůcka na omezenou dobu.
• Povíme si o metodě očního lékaře dr. Batese, která učí uvolněný pohled jako pomoc při řešení očních vad, a kterou lze využít i jako jejich účinnou prevenci.
• Budeme se věnovat vadám zaostřování – dalekozrakosti a krátkozrakosti ve všech jejích variantách, vč. šilhání a astigmatismu.
• Dozvíte se, jak nám ve snaze jasně a ostře vidět občas brání i naše vnitřní nastavení, či naše podvědomí.
• Vyzkoušíme si základní techniky (cvičení se provádí bez brýlí a očních čoček).

Bližší informace a rezervace na: www.centrumzdravehovideni.cz. Předchozí rezervace je nezbytná; počet míst je omezen. Děkujeme.

< PRAKTICKÝ PROŽITKOVÝ SEMINÁŘ >

Odhalte tajemství přirozeného vidění bez brýlí! Odložte brýle a začněte se znovu dívat, vidět a vnímat. Dvoudenní praktický kurs navazující na workshop „Skvělý zrak bez brýlí“.

Oční svaly fungují stejně jako jiné svaly našeho těla – pokud se nepoužívají, ochabují a ztrácejí svoji funkci. Pokud jsou v napětí, nefungují správně a zůstávají “zaseknuté” v nevhodné poloze, a zhoršují tak funkci nejen příslušné části těla, která je využívá, ale mohou zapříčinit i další fyzické problémy, např. bolesti hlavy. Na funkčnost našich očí (stejně jako jiných částí těla) má přirozeně vliv i náš současný způsob života: dlouhé hodiny u počítače či u televize, kdy nehnutě hledíme do jednoho bodu, bez mrkání, či průběžného zaostřování jinam (tedy „cvičení“ našich očí), umělé osvětlení, stres. Naše oční svaly tak spočívají v neustálém napětí a přestávají správně fungovat. Co s tím?

Pojďme spolu vykročit na cestu přirozeného a zdravého vidění! Zveme Vás na 2-denní praktický seminář zaměřený na téma jak se zbavit brýlí a očních čoček a naučit se způsobu přirozeného a zdravého vidění. Průvodcem nám bude Jana Pozlovská, lektorka osobního rozvoje a zdravého životního stylu z Centra zdravého vidění.

Na semináři se budeme věnovat všem oblastem, které mají vliv na správné vidění. Zaměříme se jak na fyzickou stránku (na oči a jejich okolí, a na jejich řádné rozcvičení) tak na to, co si ukrýváme v našem podvědomí a na základě čeho náš mozek selektuje a vybírá, co a jak vlastně vidíme, když se díváme. Budeme cvičit, ale i relaxovat a povídat si. Naučíme se, jak oči správně uvolnit, projdeme si obecné cviky, i cviky zaměřené na konkrétní oční vady. Řekneme si také, jak vidění ovlivňuje naše vnitřní nastavení a co můžeme dělat s emocemi, které nám do vidění zasahují.

Seminář sám o sobě vás brýlí nezbaví, ale ukáže vám cestu, jak toho s nevelkým úsilím a pravidelností dokázat, a zároveň ukáže, jak se uvolnit nejen pro vidění, ale i do života.

Bližší informace a rezervace na: www.centrumzdravehovideni.cz. Předchozí rezervace je nezbytná; počet míst je omezen. Děkujeme.

Cvičení se provádí bez brýlí a očních čoček. Doporučujeme rovněž pohodlné oblečení.